2024/10/7~13。
指先の皮膚が乾燥からあかぎれしてうっかりズタズタになりがちなので、小まめにケアすることを心掛けたい。化粧水といつだか処方してもらったヒルロイドを塗りまくっていく所存。
2024/9/30~10/6。
完全無職みたいな過ごし方をしまくっている上に生活リズムも基本ズレ気味なので、何がなくとも規則的に仕事場に行くようにするとかどうにかしたい。
2024/9/23~29。
先週酷かったのどの痛みこそだいぶおさまったものの、うっすら風邪っぽい状態は引き摺ってどこかボーっとしてた週。
またひとつ年も取ったりもしていて、それによって風邪自体について回復スピードこそ昔よりも遅くなったという訳でもないと思っているけど、手指や脚の関節とか日常無意識に酷使したりダメージを与えているようなところについては確実に傷みやすくなっているのは自覚しているので、あんまり不用意に調子を崩さないようにしていきたいところ。
と言って現状仕事を頑張り過ぎてるなんてことは全くなく、今現在仕事もほぼほぼ休みで、ちゃんと休まねばというよりは弛緩し切って不摂生に偏らないようにせんと…という感じ。
2024/9/16~22。
年イチひくかひかないかの風邪を引いた週。仕事が無くて良かった。
2024/9/9~15。
暇ができたので映画をいっぱい観た。